Многим, наверное, знакома суетливость, с которой мы подступаемся к делам. Часто мы испытываем состояние, когда в каждый конкретный момент времени хочется делать несколько дел одновременно. Что называется, «не знаешь, за что хвататься».
Кажется, что так проявляется хронический стресс, который мы испытываем в обычной жизни. Зачастую человек даже не осознает этого. В таком состоянии сложно размышлять, анализировать, трезво оценивать ситуацию. И тем более сложно заниматься самоанализом.
Состояние само по себе дискомфортное ведет и к некачественному решению стоящих перед человеком задач. Получается в итоге ни то, ни се. И хочется как то это решить.
Очевидно, что серьезные дела лучше делать последовательно и размеренно, фокусировать внимание на одном вопросе. Это и спокойнее, и эффективнее. Но как к этому подступиться.
Секрет оказался прост. Самым сложным в подобных вопросах является первый шаг. Начав работу над конкретным вопросом, мы, сами того не замечая, через некоторое время успокаиваемся и уходим в вопрос с головой. Даем этому вопросу себя увлечь.
Поняв суть этой техники, осознав ее эффективность, можно будет усложнить подход и добавлять к одной задаче и решение другой, если это не мешает другу другу. Бывает такое, что задачи можно совмещать.
Тут вопрос больше о том, чтобы усмирить сознание, научиться фокусироваться. А это надо делать, как бы это ни было странно, через работу. Надо заставить себя сделать первый шаг и посмотреть на результат.
Начинать надо спокойно и не торопиться, действовать последовательно, не «гнать». Необходимо быть размеренным и сохранять чистый разум, не поддаваться панике и стремлению сделать как можно больше и как можно быстрее. При такой тактике получится пройти намного дальше и с куда лучшими результатами.
А что думаете вы?